Аванка (порт. Avanca) — район (фрегезия) в Португалии, входит в округ Авейру. Является составной частью муниципалитета Эштаррежа. Находится в составе крупной городской агломерации Большое Авейру. По старому административному делению входил в провинцию Бейра-Литорал. Входит в экономико-статистический субрегион Байшу-Воуга, который входит в Центральный регион. Население составляет 6474 человека. Занимает площадь 21,54 км².

Покровителем района считается Святая Маринья (порт. Santa Marinha).