Гласный среднего подъёма является гласным звуком, использующимся в некоторых языках. Характеризуется средним положением языка между гласными нижнего и верхнего подъёма.

Единственный «полноценный» гласный среднего подъёма в МФА — это ненапряжённый гласный среднего ряда среднего подъёма (Шва) ([ə]).