Light-industry-up.ru

Экосистема промышленности

Кросс (бокс)

03-10-2023

Кросс (от англ. cross — крест) — Прямой удар задней рукой, при этом вес тела переносится на переднюю ногу. Удар со скручиванием всего тела, от плеча, до бедра и пятки, в сторону бьющей руки (в левосторонней стойке удар правой, в правосторонней - удар левой).

Техника выполнения

Выполнение удара начинается с резкого срыва кулака из исходного положения. Одновременно производится толчок правой ногой и начинается движение туловища вперед с переносом веса на левую ногу. Удар может выполняться с шагом вперед или с места с переносом веса тела на левую (у левши — правую) ногу.

Кросс относится к числу наиболее сильных ударов.

Ссылки

  • Удары  (рус.). — Азбука "BoxingClub". Архивировано из первоисточника 30 августа 2011. Проверено 7 октября 2008.

См. также


Кросс (бокс).

© 2014–2023 light-industry-up.ru, Россия, Краснодар, ул. Листопадная 53, +7 (861) 501-67-06