Ла-Эспонжа или Ла-Эспонха (исп. La Esponja) — топоним:

Испания

• Ла-Эспонжа — остров архипелага Кабрера.
• Ла-Эспонжа — один из Питиусских островов.

Мексика

• Ла-Эспонжа — улица Мехико.
• Ла-Эспонжа — водохранилище в штате Нуэво-Леон, находится на территории муниципалитета Лампасос-де-Наранхо.